男性每周自慰多少次最健康?这个次数有公式!

2012-07-16 00:23:40???来源:24小时下载微信游戏领红包网???人气:

大多数男人都自慰,但「打手枪」多久一次才算健康?其实有公式可循,泌尿科医师提供一个小算式,只要把年龄的第一位数字乘上9,一周该打几次,一目了然,以30岁男人为例,最适当的次数就该为2周7次,按表操课还有保养效果,因「停机」太久不射精,精液中矿物质沉淀,摄护腺可能结石疼痛;不过20岁以下的年轻小伙子可不适用,最好一天一次为限,不然照三餐打,也常衍生问题。

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男人「打手枪」往往是私密的行为,相关的迷思也不少,有人坚信传统「一滴精、十滴血」观念,认为精液是生命之水,不能白白浪费,别说自慰了,连行房都尽量不射精,结果忍出一堆毛病来。

高雄医学大学附设医院泌尿科主治医师、高雄医学大学副教授王起杰就曾遇过不少以为「固精」、「锁精」可以强身的50、60岁中年男子,不但好几年未做爱射精,惜精如命的他们,甚至连自慰都不敢,结果有人长了50多颗摄护腺结石,尿尿都有困难。

最大颗的摄护腺结石,王起杰就看过直径0.8公分的,比正常人摄护腺直径约0.3至0.4公分,足足大上近2倍,每天隐隐作痛,尤其只要一跨坐,双脚打开骑摩托车、骑脚踏车时,坐垫直接压迫会阴部,更是痛到无法忍受。

摄护腺也会结石?别不相信,因为精液中也有矿物质,如果不常做爱、不常自慰,未适时「排泄」,精液累积在摄护腺里,时间一久就容易沉淀形成结石或摄护腺肥大。

而多久射精一次最适当,快来算一算,王起杰提供一套简易公式计算,即年龄第一位数乘上9,例如:30多岁者,3x9=27,为每2周7次;40多岁者,4x9=36,每3周6次;70多岁者,7x9=63,每6周3次,依此类推。

纵欲过度不好,清心寡欲同样有碍健康!王起杰强调,射精次数恰到好处最好,尤其不少男人上了40岁以后,男性荷尔蒙分泌减少,性欲也降低,适当自慰射精其实是种「保养」措施,避免摄护腺肥大、结石乃至排尿障碍。

不过10几20岁的年轻小伙子,可别以为按公式计算,可以1周8、9次,医师建议,再怎么年轻气盛、性致勃勃,一天还是一次为限为佳,过去曾有年仅21岁的大学生,天天照三餐「打手枪」,少一次就无法静下心来念书,自己都觉得行为近乎病态,这才求助专业医师谘询辅导。

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