熬夜加班族的八种瘦身夜宵食物(组图)

2012-06-24 02:35:13???来源:24小时下载微信游戏领红包网???人气:

熬夜加班难免在晚间吃夜宵补充体力,瘦身夜宵是最佳的选择,除非你不想保持好身材了。

红豆粥:促进大肠蠕动

图:红豆粥

一、红豆粥:促进大肠蠕动

红豆中含有的石碱酸成分能促进大肠蠕动,增加排尿,减少便秘,帮助清除下身脂肪。

木瓜沙拉:有利于排除体内废物

图:木瓜沙拉

二、木瓜沙拉:有利于排除体内废物

木瓜含有独特的蛋白分解酵素,能清除因吃肉而积聚的脂肪;其果胶成分更是优良的洗肠剂,有利于排除体内废物。

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