三款药蛋活血化瘀防治痛经(图)

三款药蛋活血化瘀防治痛经(图)

三款药蛋活血化瘀防治痛经:一、益母山楂鸡蛋方:适宜于气滞血瘀,经血运行不畅而引起痛经者;二、姜桂艾叶鸡蛋方:适宜于经期冒雨、受寒、贪食生冷、寒凝胞宫,经血运行不畅而引起痛经者;三、芪归血藤鸡蛋方:适宜于素体虚弱,气血俱虚,冲任、胞脉失于濡养,气血无力流通而引起痛经者。

气滞血瘀体质应如何调理饮食(图)

气滞血瘀体质应如何调理饮食(图)

气滞血瘀体质应如何调理饮食:气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用;黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管,改善血液循环;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。气滞血瘀体质宜少吃盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度。

活血化瘀药茶大全(35种)

活血化瘀药茶大全(35种)

活血化瘀药茶大全:三七茶,三七丹茶,三七鸡金茶,三七沉香茶,川芎茶,芎艾茶,芎归茶,芎香茶,丹参茶,丹母茶,丹茵茶,丹味茶,丹芍茶,丹槟茶,牛膝茶,牛柏茶,牛泽茶,赤芍茶,赤芍香附茶,赤芍柏茶,红花茶,红花甘茶,桃仁茶,桃归茶,桃仁大黄茶。

气滞血瘀体质平时宜多饮水(图)

气滞血瘀体质平时宜多饮水(图)

气滞血瘀体质平时宜多饮水:人体长期处于气滞血瘀状态,组织缺血,细胞处于饥饿状态,会加快衰老。体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分,可使血液中水分减少,导致血粘度增高,血行缓慢。所以,气滞血瘀体质平时宜多饮水。

二十种活血化瘀的食物:葡萄,柠檬,橄榄,山楂

二十种活血化瘀的食物:葡萄,柠檬,橄榄,山楂

二十种活血化瘀的食物:1、葡萄对预防心脑血管病有一定作用;2、柠檬能缓解钙离子促进血液凝固的作用;3、凤梨不仅能使血凝块消退,还可及早制止血凝块形成,降低血液黏度,具有抗血栓作用;4、葡萄柚能抑制血小板聚集;5、橄榄预防心血管疾病;6、山楂具有缓慢而持久的降压作用。

有助于女性活血化瘀的两款滋补汤

有助于女性活血化瘀的两款滋补汤

有助于女性活血化瘀的两款滋补汤:益气养血健胸汤:适用于气血虚弱所致乳房松弛之女性;气血双补养生汤:黄芪补气,当归补血,女人只要气行血旺,卵巢功能正常,乳腺发育就充分。平常不妨多食活血食物:黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶等。

红糖活血化瘀补血健脑强身健体(图)

红糖活血化瘀补血健脑强身健体(图)

红糖活血化瘀补血健脑强身健体:红糖中所含的矿物质铁,是构成红血球的重要成分,是造血过程中必不可少的物质;红糖中所含的葡萄糖,极易被人体吸收利用。祖国医学认为,红糖具有补血、健脑、御寒、强身、活血、化淤、生新等作用。主治胃寒脾虚等症,特别适宜产妇食用。

活血化瘀适宜吃哪些食物有什么饮食禁忌

活血化瘀适宜吃哪些食物有什么饮食禁忌

活血化瘀适宜吃哪些食物:吃一些有行气、活血功能的饮食,例如:白萝卜、柑橘、大蒜等,多做有利于心脏血脉的运动,调整自身心理状态,保持身体和心理的健康。酒可少量常饮,醋可多吃,肉类煲汤亦可以多吃。多食赤小豆、黑大豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。

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