身体最缺乏的几类抗衰老食物(组图)

身体最缺乏的几类抗衰老食物(组图)

【身体最缺乏的三类抗衰老食物】1、多吃几种颜色水果和蔬菜,别让你的身体生锈;番茄抗氧化能力排名第一,吃熟番茄抗氧化能力加倍;3、抵抗皮肤松弛,补充蛋白质,如海鲜、鸡蛋、牛奶等;4、控制体重,抓紧补钙。

三种最有效的抗衰老食品 大蒜抗老防癌(组图)

三种最有效的抗衰老食品 大蒜抗老防癌(组图)

【三种最有效的抗衰老食品】芥菜:含有抗老防癌物质胡萝卜素,所以被认为是现代人治疗、养生、抗老的长寿菜;核桃:可保护眼睛和延缓人体老化的速度;大蒜:减少恶性肿瘤所需的下载微信游戏领红包供给,从而抑制癌细胞,抗老防癌。

10大最健康长寿的食物 辣椒延缓衰老(组图)

10大最健康长寿的食物 辣椒延缓衰老(组图)

【10大最健康长寿的食物】1、苹果:提高人体免疫力;2、辣椒:延缓衰老;3、鱼:保护心脏健康;4、大蒜:预防血管疾病;5、草莓:预防癌症;6、胡萝卜:增强视力;7、香蕉:阻止糖迅速进入血液;8、绿茶:预防前列腺癌;9、大豆:提高思维能力;10、牛奶:富含高蛋白。

六大不良饮食生活习惯易加速衰老

六大不良饮食生活习惯易加速衰老

【六大不良饮食生活习惯易加速衰老】1、不吃早餐,会导致皮肤干燥、起皱和贫血等。2、餐餐吃到撑,易诱发肠胃疾病。3、过度节食,也会加速衰老。4、常吃加工食品、冷冻食品,破坏细胞。5、爱吃油炸食品,有油脂偏高的问题。6、饮食内容一成不变。

阳光加速皮肤衰老 美货车司机成双面人

阳光加速皮肤衰老 美货车司机成双面人

这是一张 69 岁货车司机的照片,他驾车已经 28 年,照片由芝加哥西北大学的 Jennifer Gordon 及 Joaquin Brieva 所拍摄,大家可以看到他的左边面比右边面苍老得多,就像双面人一样。

女性经常喝豆浆可养颜抗衰老(图)

女性经常喝豆浆可养颜抗衰老(图)

女性经常喝豆浆可养颜抗衰老:女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。现代下载微信游戏领红包研究认为,鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质,每天喝300-500毫升的鲜豆浆,可明显改善女性心态和体质,延缓皮肤衰老,养颜美容。自己做豆浆保健新时尚。

红薯里的特殊激素可以延缓衰老

红薯里的特殊激素可以延缓衰老

红薯里的特殊激素可以延缓衰老:日本国立癌症预防研究所去年公布的一项研究结果指出,红薯中含有的一种特殊成分——脱氢表雄酮,这种激素可以延缓衰老。而美国斯坦福大学下载微信游戏领红包研究院也通过实验证实了这种说法。

常吃枸杞可以延缓衰老 还可降血压降血糖

常吃枸杞可以延缓衰老 还可降血压降血糖

常吃枸杞可以延缓衰老:枸杞子性平味甘,入肝、肾经,具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症,对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。

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